Warum Entlastung so wichtig ist

Pflege ist eine Aufgabe aus Liebe – und sie kostet Kraft. Wer dauerhaft ohne Pause pflegt, gerät leicht an die eigenen Grenzen. Regelmäßige Entlastung ist deshalb kein Luxus, sondern Voraussetzung dafür, die Pflege langfristig durchzuhalten – und gut für beide Seiten.

Woran Sie Überlastung erkennen

Pflegende Angehörige stellen sich selbst oft hintan. Diese Signale sollten Sie ernst nehmen:

• ständige Müdigkeit, Schlafprobleme oder innere Unruhe
• Gereiztheit, Rückzug von Freunden und Hobbys
• das Gefühl, nie fertig zu werden und keine Zeit für sich zu haben
• körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen
• Schuldgefühle, sobald Sie an eine Pause denken

Wenn Sie sich hier wiedererkennen, ist das kein Versagen, sondern ein Zeichen, rechtzeitig Entlastung anzunehmen – bevor die Kraft ganz aufgebraucht ist.

Welche Entlastungsleistungen gibt es?

• Verhinderungspflege – Ersatzbetreuung, wenn Sie ausfallen oder eine Auszeit brauchen: Verhinderungspflege 2026
• Kurzzeitpflege – vorübergehende stationäre Versorgung: Kurzzeit- & Verhinderungspflege
• Entlastungsbetrag – 125 € pro Monat für anerkannte Angebote (ab Pflegegrad 1)
• Begleitete Reisen – Auszeit mit Betreuung: unsere Reisen und betreute Seniorenreisen
• Sitzwache im Krankenhaus – Begleitung am Krankenbett: Sitzwache im Krankenhaus
• Ehrenamtliche Begleitung – Unterstützung im Alltag: Ehrenamt in der Pflege

Der Entlastungsbetrag von 125 €

Ab Pflegegrad 1 steht Ihnen ein Entlastungsbetrag von 125 € pro Monat zu. Er ist zweckgebunden für anerkannte Unterstützungsangebote im Alltag – etwa Betreuungs- und Entlastungsleistungen. Nicht genutzte Beträge können innerhalb des Jahres angespart werden.

Wofür Sie den Entlastungsbetrag nutzen können

Die 125 € im Monat sind zweckgebunden für anerkannte Angebote. Dazu zählen je nach Anerkennung zum Beispiel:

• Betreuungs- und Entlastungsdienste, etwa stündliche Begleitung im Alltag
• Angebote zur Unterstützung im Alltag wie Alltagsbegleitung oder Haushaltshilfe
• die Tages- oder Nachtpflege
• Eigenanteile bei der Kurzzeit- oder Verhinderungspflege

Nicht genutzte Beträge können Sie innerhalb des Jahres ansparen. Welche Angebote in Berlin anerkannt sind, weiß Ihr Pflegestützpunkt – oder fragen Sie uns. Dies ist eine allgemeine Orientierung und keine Rechtsberatung.

Eine echte Auszeit über die Verhinderungspflege

Wollen Sie ein paar Stunden, einen Tag oder eine ganze Woche frei nehmen, hilft die Verhinderungspflege: Ab Pflegegrad 2 stehen 2026 bis zu 3.539 € im gemeinsamen Jahresbetrag zur Verfügung. Bei stundenweiser Betreuung unter 8 Stunden pro Tag bleibt Ihr Pflegegeld erhalten.

Welche Auszeit passt zu Ihnen?

Entlastung muss nicht groß sein, um zu wirken. Schon kleine, regelmäßige Pausen halten Kräfte zusammen:

• Ein freier Nachmittag pro Woche – während eine Begleitung die Betreuung übernimmt.
• Ein Wochenende zum Durchatmen – mit tageweiser Verhinderungs- oder Kurzzeitpflege.
• Eine gemeinsame Reise – bei der Sie selbst mitfahren und sich dennoch erholen, weil die Betreuung mitreist.

Welche Form sich finanzieren lässt, zeigt Ihnen unser Antrag-Assistent; passende Reisen finden Sie unter unsere Reisen und betreute Seniorenreisen.

In drei Schritten zur Entlastung

• Überlegen, welche Entlastung Sie brauchen – Stunden, Tage oder eine Reise.
• Ansprüche prüfen (Pflegegrad, Budgets) – unser Assistent hilft dabei.
• Angebot auswählen und organisieren – wir unterstützen Sie gern.

Achten Sie auch auf sich selbst

Erschöpfung, Schlafmangel oder das Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen, sind ernst zu nehmende Signale. Sie müssen das nicht allein schaffen. Pflegestützpunkte, Ihre Pflegekasse und Beratungsstellen unterstützen kostenlos – und auch wir hören Ihnen zu und zeigen Möglichkeiten auf.

Weitere Hilfen, die entlasten

Neben Geldleistungen gibt es praktische Unterstützung, die im Alltag viel ausmacht:

• Tages- und Nachtpflege: stundenweise Betreuung in einer Einrichtung, während Sie arbeiten oder Pause machen.
• Zum Verbrauch bestimmte Pflegehilfsmittel: etwa Handschuhe oder Desinfektionsmittel, die die Pflegekasse auf Antrag bereitstellt.
• Pflegekurse und Beratung: kostenlose Schulungen geben Sicherheit im Umgang mit der Pflege.
• Wohnumfeldverbessernde Maßnahmen: Zuschüsse für einen barrierearmen Umbau.

Hilfe annehmen ist kein Versagen

Viele pflegende Angehörige tragen lange allein, aus Pflichtgefühl oder schlechtem Gewissen. Doch wer sich Unterstützung holt, pflegt nicht schlechter – im Gegenteil: ausgeruht und nicht völlig erschöpft zu sein kommt am Ende auch dem pflegebedürftigen Menschen zugute. Sich Pausen zu nehmen ist ein Zeichen von Verantwortung, nicht von Schwäche. Sprechen Sie offen mit Ihrer Familie, Ihrer Pflegekasse oder uns – gemeinsam findet sich fast immer ein Weg.

Beratung und Unterstützung in Berlin

In Berlin beraten Pflegestützpunkte kostenlos und unabhängig zu allen Leistungen – von Pflegegrad und Budgets bis zu konkreten Angeboten vor Ort. Auch Ihre Pflegekasse ist verpflichtet, Sie zu beraten. Ergänzend hören wir Ihnen zu, ordnen Ihre Möglichkeiten ein und organisieren auf Wunsch die passende Begleitung – im Alltag, am Krankenbett oder auf Reisen. Niemand muss diesen Weg allein gehen.

Häufige Fragen

Welche finanziellen Hilfen gibt es für pflegende Angehörige?

Vor allem die Verhinderungs- und Kurzzeitpflege (bis 3.539 € im gemeinsamen Jahresbetrag ab Pflegegrad 2) sowie der Entlastungsbetrag von 125 € pro Monat ab Pflegegrad 1.

Was ist der Entlastungsbetrag?

Ein zweckgebundener Betrag von 125 € pro Monat ab Pflegegrad 1 für anerkannte Unterstützungs- und Betreuungsangebote im Alltag.

Wie bekomme ich als pflegende Person eine Auszeit?

Über die Verhinderungspflege können Sie stunden- oder tageweise eine Ersatzbetreuung organisieren – oder eine begleitete Reise nutzen. Den Anspruch prüfen Sie mit unserem Antrag-Assistenten.

Bleibt das Pflegegeld erhalten, wenn ich Entlastung nutze?

Bei stundenweiser Verhinderungspflege unter 8 Stunden pro Tag bleibt das Pflegegeld in voller Höhe erhalten.

Ab welchem Pflegegrad gibt es Unterstützung?

Der Entlastungsbetrag gilt ab Pflegegrad 1, die Verhinderungs- und Kurzzeitpflege ab Pflegegrad 2.

Wofür darf ich den Entlastungsbetrag verwenden?

Für anerkannte Betreuungs- und Entlastungsangebote im Alltag, die Tages- oder Nachtpflege sowie Eigenanteile bei Kurzzeit- und Verhinderungspflege. Welche Angebote anerkannt sind, erfahren Sie beim Pflegestützpunkt.

Kann ich mehrere Entlastungsleistungen kombinieren?

Ja. Entlastungsbetrag, Verhinderungs- und Kurzzeitpflege lassen sich nebeneinander nutzen. So stellen Sie sich die Entlastung zusammen, die zu Ihrer Situation passt.

Wo finde ich Beratung?

Bei Pflegestützpunkten und Ihrer Pflegekasse – und gern bei uns über Kontakt.